Сколько подходов для роста мышц оптимально в неделю? Тренер Артём 1:24 7 months ago 4 049 Скачать Далее
СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц Масса 6:18 4 years ago 257 379 Скачать Далее
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K] MIKE BOREYKO 9:52 3 years ago 291 222 Скачать Далее
Лучшее Количество Подходов Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) MIKE BOREYKO 9:54 4 years ago 382 281 Скачать Далее
Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц Алекс Митчелл 9:52 3 years ago 731 995 Скачать Далее
Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan Demon Hunter 1:30 10 months ago 11 389 Скачать Далее
Силовая Тренировка на Уличных Тренажёрах: Добейся Максимального Результата!!! УЛИЧНЫЙ ТРЕНИНГ 1:09 2 days ago 613 Скачать Далее
Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц Ассоциация Профессионалов Фитнеса 6:12 5 years ago 52 788 Скачать Далее
Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер Станислав Линдовер 15:02 4 years ago 508 939 Скачать Далее
Сколько подходов делать. Для набора мышц нужно ли делать 9 базовых подходов, и 6 локальных в неделю? Данила Кабуров. Тренер тренеров и домохозяек. 9:18 2 years ago 2 349 Скачать Далее
Натуральный тренинг / Сколько подходов в неделю для натурала? Тренер Олег 10:23 1 year ago 1 451 Скачать Далее
Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ? Vladimir Olefirenko 16:47 3 months ago 51 392 Скачать Далее
СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НА МАССУ? Оптимальный Диапазон Повторений Для Роста Мышц. Тренер Олег 7:03 1 year ago 24 367 Скачать Далее
3 ПОДХОДА ПО 12 - нерабочая схема | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 8:17 4 years ago 324 380 Скачать Далее
Сколько Делать Подходов Для Лучшего Роста Мышц? | Джереми Этье Джереми Этье — переводы от SciApp 14:49 3 years ago 31 194 Скачать Далее
